Плоскостопие: лечится ли оно и как помогают ортопедические стельки?

Введение

Стопы — это основа нашего движения, и их здоровье влияет на общее самочувствие. Плоскостопие, характеризующееся снижением свода стопы, может стать причиной хронической боли, усталости и более серьёзных ортопедических проблем. Современная медицина предлагает эффективный метод коррекции — индивидуальные ортопедические стельки. В этой статье мы разберём, как они работают, почему они важны, и представим доказательства их эффективности.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие, или pes planus, представляет собой деформацию, при которой свод стопы снижается или полностью уплощается. Это приводит к нарушению биомеханики нижних конечностей и вызывает избыточное давление на суставы и мягкие ткани.

Типы плоскостопия:

• Продольное плоскостопие. Уплощение продольного свода вдоль внутреннего края стопы.
• Поперечное плоскостопие. Уплощение переднего отдела стопы.
• Комбинированное плоскостопие. Сочетание продольного и поперечного видов.

Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Foot and Ankle Research (2020), у 25% взрослых диагностируется продольное или поперечное плоскостопие, а среди пожилых этот показатель увеличивается до 50%. Если не лечить плоскостопие, оно может привести к следующим последствиям:

• Боли в стопах, коленях и пояснице.
• Развитию плантарного фасциита.
• Прогрессирующему артрозу.
• Нарушению осанки и походки.

Согласно исследованиям, опубликованным в Journal Eco-Vector, применение ортопедических стелек обеспечивает положительную динамику лечения у 87% пациентов с мобильным плоскостопием (Эффективность лечения мобильного плоскостопия у детей, 2020), Заимствовано из The Journal of Bone & Joint Surgery. 71(6):800-810, Jul 1989 с разрешения издателя и Dennis R. Wenger [1].

Почему лечение плоскостопия важно?

Без должного лечения плоскостопие оказывает системное влияние на весь опорно-двигательный аппарат. Например, снижение амортизационной функции стопы увеличивает нагрузку на суставы ног и позвоночник. Это, в свою очередь, может привести к хроническим болевым синдромам, ограничению подвижности и снижению качества жизни.

У детей лечение особенно важно, так как формирование стопы продолжается до 12–13 лет. Ранняя диагностика и коррекция позволяют предотвратить развитие серьёзных осложнений в будущем. По результатам обзора литературы, своевременная профилактика плоскостопия снижает риск вторичных деформаций на 60% (Профилактика и коррекция плоскостопия: обзор литературы, 2020) [2].

Как помогают ортопедические стельки?

Индивидуальные ортопедические стельки — это специальные вкладки, которые создаются с учетом анатомических особенностей стопы пациента.

Их основные функции:

1. Поддержка свода стопы. Стельки предотвращают дальнейшее уплощение стопы, фиксируя её в правильном положении.
2. Амортизация нагрузки. Использование амортизирующих материалов снижает давление на суставы и позвоночник.
3. Снижение боли. Перераспределение нагрузки уменьшает болевые ощущения в стопах и нижних конечностях.
4. Коррекция биомеханики. Стельки улучшают походку, помогая сохранить правильную осанку.

Исследования, опубликованные в American Orthopaedic Foot & Ankle Society (2018), подтверждают, что индивидуальные стельки улучшают качество жизни у 78% пациентов с плоскостопием. Кроме того, по данным российских учёных, использование ортопедической обуви и стелек снижает утомляемость и риск развития мозолей на 68% (Ортопедическая обувь для функциональной терапии плоскостопия, 2019) [3].

Преимущества стелек от IB Clinic

В IB Clinic мы применяем современные технологии для создания идеальных стелек:

• 3D-сканирование. Это позволяет учитывать мельчайшие анатомические особенности стопы.
• 3D-печать. Мы используем передовые материалы, обеспечивающие долговечность и комфорт.
• Индивидуальный подход. Каждая стелька разрабатывается под нужды конкретного пациента, будь то спорт, работа или повседневная активность.

Наши врачи-ортопеды имеют многолетний опыт работы и следуют доказательной медицине, гарантируя высокий стандарт лечения.

Как проходит процесс изготовления стелек?

1. Консультация врача-ортопеда. Первичный осмотр и диагностика, включая оценку биомеханики стопы.
2. 3D-сканирование стопы. Процедура занимает несколько минут и обеспечивает высокую точность данных.
3. Разработка модели. На основе скана создаётся цифровая модель стельки с учётом особенностей диагноза.
4. 3D-печать. Создание готовой стельки с помощью высокоточной 3D-печати.
5. Примерка и настройка. Уточнение параметров и примерка для максимального комфорта.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратитесь к ортопеду, если вы замечаете у себя или у вашего ребёнка следующие признаки:

• Боль в стопах или коленях после ходьбы или стояния.
• Быстрая утомляемость ног.
• Изменение формы стопы.

Ранняя диагностика и коррекция помогут предотвратить развитие осложнений и вернуть комфорт движения.

Запишитесь на приём в IB Clinic

В IB Clinic мы используем только доказательные методы лечения и современные технологии.

📍 Адрес: г. Москва, ул. Беломорская, д. 40, 1 эт. помещ. 7.

Позаботьтесь о здоровье своих стоп уже сегодня!

Заключение

Плоскостопие — это не просто дискомфорт, но и фактор риска для опорно-двигательного аппарата. Индивидуальные ортопедические стельки — это проверенное решение, которое помогает снизить нагрузку, устранить боль и улучшить качество жизни. В IB Clinic мы готовы помочь вам на пути к здоровью и комфорту.

Источники:

1. Эффективность лечения мобильного плоскостопия у детей с помощью коррекционной обуви и ортопедических стелек. eco-vector.com (2020).
2. Профилактика и коррекция плоскостопия: обзор литературы. research-journal.org (2020).
3. Ортопедическая обувь для функциональной терапии плоскостопия. ru (2019).